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[말할 수 있는 비밀] 반복강박
https://youtu.be/4MrKO84KTBI 방통대 명강 양재웅편 한국방송통신대학교에서 진행한 강연 중 하나다. 왜 나는 똑같은 실수를 반복하고, 그 과정에서 늘 힘들어 하는지 고민하던 중이었는데 알고리즘의 힘인지 때마침 눈에 띄어 시청하게 되었다. - 주요 간추림 1. 부모로부터 물려받은 선천적 성격 외에 스스로 형성해 나갈 수 있는 성격요인에 집중할 것 (부모와 나의 삶 분리 → 삶의 롤 모델 선정: 내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가? 나만의 스트레스 대처 방식 찾기 → 건강한 방식으로 어려움 환기) 2. 반복강박의 주요 사례로 사주(팔자)가 있음 3. 아동기의 '부모의 사랑'은 그들의 생존(방식)과 직결됨. 잘못된 양육방식임에도 불구하고 이를 사랑으로 받아들임. 따라서 부모 역할은 매우 중..
말할 수 있는 비밀
2023. 3. 14. 15:39